野球少年と一緒に遊ぼう！

潤の野球練習の記録です。小学２年でスポーツ少年団の軟式野球を始め、４年生でリトルリーグに転向、その後中学ではボーイズリーグに転向。
中学３年生では春季全国大会出場、夏季全国日本少年野球選手権大会出場、鶴岡一人記念大会（オールスター選手選抜全国大会）と３大会に出場した。
こんな経験を出来た潤は幸せだと思う。しかし、全国の壁は厚かった。何れも１回戦敗退、この悔しさを教訓とし高校野球に進んで欲しい。
夢は限りなく大きく抱き、そして、燃え尽きる事のないようこれからも思いっきり暴れて欲しい。
当初、ほんの個人的なページのつもりで立ち上げました。何か、かたちとして残したい、子供との楽しい思い出を。
しかし、世間には、私と同じように、少年野球で日々奮闘されている方々が居られるはず、訪れた方が何か得られれば、それはそれで良いのです。
全く自己中心的なページです。お許しあれ・・。

★ムービーの部屋★
２００７年
８月１１日　鹿児島玉龍高校にて対広島工業戦	第四打席ライトフェンスを超え車の屋根に打球を運んだ。 動画で撮ることができてラッキーだった。
３月１０日　高校の打撃練習場にて	高校のグランドで潤の姿を探したが、見つからなかった。みんな守備練習をしているのでどこかに居ると思ってずっと探していたが 見つからなかった。ひょっとして？屋内練習場に行って見ると３年生と二人だけで打撃練習を行なっていた。 後で知ったのだが、もう春のメンバーには入っていないという。メニューもリハビリメニューのためダッシュも行なっていなかった。 唯一できる打撃練習だ。終わる寸前、その最後の一球を何とかカメラに収められた。
１月５日　広島打劇王にて．フライングエルボー	良くフライングエルボーは外国人の打ち方で上体の筋肉量に乏しい日本人には合わないと言われるが、果してそうだろうか？多くの指導者が あれは、上体だけで打つ打ち方だとか、さも平然に言っているのを耳にする。ある野球教本にもそう書かれているのを見て呆れてしまう。決してそんな事は無い。 アメリカの小学生もフライングエルボーは多い。左軸足の向きとトップの関係、腰の捻り戻しは密接に関係している。
１月５日　広島打劇王にて．試み２	左軸足の向きに注目、この足の向きでトップをいつもと同じように作るとどうなるか？下半身が利いて強い捻り戻しを得る事が出来る。
１月５日　広島打劇王にて．アップ１	左軸足から腰、左手の振り出しを意識してアップ。
２００６年
１１月１９日　宮崎Ｂ．Ｃフルスイングにて１	高目の練習、右手を押える事でヘッドの出を最短距離にする練習。試行錯誤の真っ最中。
１１月１９日　宮崎Ｂ．Ｃフルスイングにて２	腰椎分離症で、本振りは出来ない。今はひたすら最初のスイングを小さくする事だ。
１０月３０日　広島Ｂ．Ｃ打劇王にて１	故障中の帰省での練習　ポイントまでスイングを出来るだけ小さく行なう。
１０月３０日　広島Ｂ．Ｃ打撃王にて２	故障中に前腕と広背筋を強化した。ップハンドの握りを変えた。パンチ力がアップしたようだ。
６月２４日　宮崎バッティングセンター・フルスイングにて	２球目インコース低めを左中間へ前膝に乗る感じで意識はボトムハンドで制御する。
５月２８日基本ノック	３年生が試合の間、１年生は空いたグランドでノックを受ける。
５月２８日雨天練習場で打撃練習	３年生が試合の間、打撃練習を行なう。下半身が開かないのが良い。
５月２７日　バッティングセンターで夜練1	左前腕の筋が目立つ。一ヶ月前に比べ体脂肪率が激減しているように思える。 ちょっと疲れ気味のような感じを受ける。
５月２７日　バッティングセンターで夜練2	センター返し、右へ、左へ、そしてセンターへ。
３月２２日　バッティングセンターで夜練	４日後は宮崎だ。やり残した事はないか。
２月２２日　マスコットバットで軸を作る	1500gのマスコットバットで軸を作る事と、軌道を意識して振る事を心がける。
２００５年
１２月３０日　バッティングセンターで夜練	この日は１３５０本も打った。６０本まで後１本が的に当たらない４回かすったが、ｈｒ表示が出なかった。
１１月３０日　バッティングセンターで夜練1	バットの面で捕らえるようにを心がけている。ヘッドを立て、右肩、右肘が上がらないように行なう。 ガチガチに矯正した後に自由に打たせてみた。
１１月３０日　バッティングセンターで夜練2	前に突っ込まずにヘッドを立てる事を心がければ、バットが外を回らない分、スイングが速くなる。 つまり、ぎりぎりまで待って打つことが出来る。
９月１７日　中学最後の種目、男女総合リレー・アンカー	７番が潤、最下位でバトンを受ける。第２コーナーを抜けた直線で二人抜き、しかし、第３コーナーでアクシデント。 結局最下位でゴールした。悔しさが背中に漲っている、接触で躓いた時、左ハムストリングを痛めた。
９月１７日　学級対抗リレー第５走者	サポーターをしているのが潤、第２コーナーで二人抜き順位を上げた。（逆光で画像が悪い。）
９月１４日　夜練	試合がないのでリラックスしているのが良い。最後のスイングはスローで見ても申し分ない。
９月１３日　夜練１	アオダモミズノプロで練習、トップバランスで外に引っ張られるため、内側を振りぬくように練習。
９月１３日　夜練２	素振りで軌道確認。前方でヘッドが利いているのが分る。
９月１３日　夜練３	ミズノＶＳ１０１(980g)で練習、カウンターバランスが潤のお気に入りバット。 重さの割りに振りぬきやすいため、軌道が甘くなる事がある。それを補正するためにもトップバランスでの練習が必要となる。
８月２８日　鶴岡一人杯を終えて自主練	鶴岡杯は全国８ブロック中５位に甘んじた。そしてスタメン落ち、 敗者ブロックで関西北戦で５番レフトにとどまった。何かふっきれない。もやもやを吹き飛ばせ!
７月１６日　練習試合３Ｂその１	インローをライト線へ。長く続いた不調の出口が見えて来たようだ。
７月１６日　練習試合３Ｂその２	センターオバーライナー、バットは高校野球用980g84cmミズノVS101。 重さからは想像できない非常に振りぬき易いバット。ポイントが近い潤には合っている。
６月２７日　フォーム変更	色んな球に対処できるフォームに変えた。
６月２７日　バッティンググラブ	潤は水野プロのバッティング・グラブを大事に使っている。 でも、殆ど意味がないなぁ、５箇所破れています。
４月２４日　夜練	焼肉を食った後、また練習。既に２２時をまわっている。 明日は月曜日、ヘロヘロで学校行けるかなぁ。
３月１６日　夜練	ライトポール際への練習　ここが一番近い。ライナーで巻き込んでフェアになれば３ベースだ。 上手く打球が上がればＨＲにもなる。
３月３日　夜練１	１、２球目は完璧と言って良い。３球高めは下を叩き、それを修正しようと４球めは上を叩く ５球目は適当・・・。左手のトップからミートポイント迄の使い方とバットヘッドに注目。
３月３日　夜練２	１球目完璧、フォロースルーも大きい。
１月１７日　夜練高目の練習	高目球に苦しむ、左手をたたんで、内から外に大きくスイング、ようやく５球目に良いスイング。
２００４年
１２月１４日　夜練	足の使い方をソーサ風に改造
１２月１３日　夜練１	左手の振り出しが良くなった。ヘッドが下がらない。
１２月１３日　夜練２	向こうから見れば鏡のように見えるのでフォームチェックが出来る。
１２月３日　夜練１
１２月３日　夜練２
１２月３日　夜練３
１２月３日　夜練４
１２月３日　夜練５
１２月３日　夜練６
１２月３日　夜練７
１２月３日　夜練８
１２月３日　夜練９
９月２８日　庭でティー後ろから	耳からバットが出る。後ろから見るとシャツの紅白の線とバットが平行だった。 ８９５gでこのぐらいならＯＫだと思う。
９月２８日　庭でティー	雨上がりを狙っ練習、首からバットが出るのは良いが、ちょっと、ヘッドが下がる？
９月２８日　庭でティー後ろから	耳からバットが出る。後ろから見るとシャツの紅白の線とバットが平行だった。 ８９５gでこのぐらいならＯＫだと思う。
８月２１日　久しぶりの休日	片添が浜に潤とメイとワシで来ました。夏の終わりを感じます。まだ暑いのに誰もいません。 ワシが海に浸かるとメイは大慌てで吠えまくります。楽し〜い。
７月１６日　朝練１	１ｋのマスコットバットで、ヘッドが下がらない様に確認。 本人はガラスに姿を映している。（投げ込みの後でバテ気味）
７月１６日　朝練２	ティーで練習、ヘッドが下がらない様に意識させた。 ヘッドが下がると高めは打てないが、上手く裁いた。
５月３０日　お別れ１	トップからミートポイントまでコマ送りで見ると、かなり良いとおもう。 ２球目はもうちょっと呼び込めるとｇｏｏｄ。
５月３０日　お別れ２	1球目インロー、2球目インハイ。
５月３０日　おどけて	五日市スポーツセンタースタッフの皆様に心からお礼を言いたい。
５月７日　危険な撮影１	思い切って、防球板の前で撮影、やっぱ１４０キロは恐ろしい。 １球目はミートポイントでのトップハンドが良くわかる。二球目、失敗、ボテボテ。（この撮影の真似はしない方がよいかも）
５月７日　危険な撮影２	以前より、両手のバランスが良くなったと思う。この方がバットコントロールし易い。
５月６日　バッティングセンター	下半身と上半身のタイミングの捕り方が改善され、パワーアップ。 以前は左膝が内転するのが早く、パワーを引き出せなかったが、今は、はがねの用に身体全体で回れる。微妙だが大事なポイントだと思う。
５月６日　貸切状態のバッティングセンター	いつも、こんな感じで打っている。
３月４日　ライトへの打ち込み	自分のバッティングが出来るようになってきたと思う。
３月４日　バターボックス上２ｍから撮影	スローで見るとバット軌道が内から外に向かっているのが分る。
２月２４日　怪我から復活１	バッティンググラブの下には包帯をしている。練習したくてしょうがない。
２月２４日　怪我から復活２斜め後ろから撮影	バッティングを楽しんでいる。
２月２４日　怪我から復活３？？？	時々、理解不能になる(汗)。
２月１７日　真後ろから撮影	上から球を見る事と後頭部からバットを出すことが出来ていると思う。
２月１７日　斜め前から撮影	スイングが少し速くなったと自分では言っている。
２月１７日　横から撮影	この位置からなら打球を追う事が出来る。 左が下がらない事、上から見る事、ケツで打つ事を心がけているらしい。
１月３１日素振り１	正面からフォームチェック、眠たくて顔が歪んでいる。
１月３１日素振り２	もう限界、振り終えて疲れたと吐いている。
１月２８日夜練１	ボンズスタイル（試合用バットミズノＳＣ７７７）大分良い感じだ。正確さが向上して安定感が増した。 低め、高めに対応が出来る。(注：この位置から撮影は、真似しない方が良いかも）
１月２８日夜練２	これまで１ヶ月、スイートスポットが小さい重いメイプルを振り込んだ。(但し、必ずしも重いバットはお勧めできない。) 未だ、トルクは十分とは言えないが、かなり良い線まで来たと思う。
１月２１日夜練１	ボンズスタイル（８９５ｇルイスビル・メイプルでスイング） フォームを２箇所修正した。１箇所目、トップでバットを寝かせ気味にした。
１月２１日夜練２	ボンズスタイル（８９５ｇルイスビル・メイプルでスイング） ２箇所目、ミートの瞬間まで、左膝が、内側に絞られないように気を配るようにした。
１月２１日夜練３	この結果、開かなくなり、スイング軌道も安定し、大きく前で振れる。
１月１１日夜練１	ボンズスタイル（８９５ｇルイスビル・メイプルでスイング）
１月１１日夜練２	ボンズスタイル（８６０ｇでスイング）
１月１１日夜練３	かなり危険な位置から撮影（８６０ｇでスイング）
１月９日夜練１	ジオンビィ振りは健在。（８６０ｇでスイング）
１月９日夜練２	ボンズ振りも健在。（８６０ｇでスイング）
２００３年
１２月１４日夜練１	一度身体が冷えているので軽くアップから。
１２月１４日夜練２	狙っていたようなので、カメラで追ったが、不明。
１２月１４日夜練３	１球目低めに苦笑い、２球目は高め。
１２月１４日夜練４	偶にはバントも。わしが右打席に居るのでワザと。
１２月１４日夜練５	これは良いあたり。
１２月１４日夜練６	ケージの後ろから。
１２月７日　ロングティー	後ろでコーチの目が光っている。疲れているけど頑張ろうぜ
１２月７日　夜錬１	斜め前から、バット軌道がよろしい。
１２月７日　夜錬２	斜め後ろから、撮影。
１１月１８日　練習その１	これまでやってきた色んな打ち方、今の潤流
１１月１８日　練習その２	潤流（今はこれが良いみたいです）
１１月１８日　練習その３	潤流ブレット・ブーン
１１月１８日　練習その４	潤流ジェイソン・ジオンビィ
１１月１８日　練習その５	潤流バリー・ボンズ
１１月１８日　練習その６	潤流バーニー・ウイリアムス
１０月３０日　練習その１	ライトゴロ打ち
１０月３０日　練習その２	ライトライナー打ち
１０月３０日　練習その３	ライトフライ打ち
１０月３０日　練習その４	ライトＨＲ打ち
１０月３０日　練習その５	ライトＨＲ打ち
１０月３０日　練習その６	ライトＨＲ打ち
１０月２５日　出番が無かった試合後の練習その１	センターと１塁ゴロ、しかし余裕で白い歯が見える。
１０月２５日　出番が無かった試合後の練習その２	センターと右中間
１０月２５日　出番が無かった試合後の練習その３	ライト打ち　結構疲れてきている。
１０月２３日　以前のフォームに戻す。その１	内角高目を右に持って行く。
１０月２３日　以前のフォームに戻す。その２	リトルバットで片手振り。
１０月２３日　以前のフォームに戻す。その３	自分のポイントだと楽勝。
１０月２３日　以前のフォームに戻す。その４	素振り、シニアバットは重い。振られている。（笑）２回目はヘバッている。
１０月２３日　以前のフォームに戻す。その５	素振り、リトルバット、６５０ｇは軽いのでスイングが見えない。
９月１１日　ネット裏から撮影	左手は滑らすことなくしっかりｈｏｌｄしている。
９月１１日　右斜め後ろから撮影	同じく左手はしっかりｈｏｌｄしている、右手に渡すまで、載せて打つ感じで巻き取る。
９月１１日　左斜め後ろから撮影	ライナー打ち
９月１１日　左斜め後ろから撮影２	ホームラン打ち
９月５日　右打席から撮影	もろ、ＨＲ打ちです。バットはルイスビルのメープル895g
９月５日　これなら、まぁええな。	アップが足りなくて身体が起きていないけれど、まぁまぁかなぁ。
９月５日　ちょい上げちゃった。	まずい！って言っても上げちゃぁねぇ。ま、いっか、ぼちぼちおやりなっさーい。
９月５日　素振りです。	大分くたびれているけど、バットを巻き取る感じが出ています。 これも、右手の握りに秘密がありますよん。HR打つイメージが大切だよん。
８月３１日　バット軌道の後半	もう球、出ないのに、ワシがカメラ構えているから、打つ振りしやがる。騙したにゃ、こんにゃろ！ でもね、バット軌道に注目、後半、加速されているでしょ。トップハンド主体だとこうなるの。
８月２４日　打撃絶好調。	練習の前にドッグパークでワンコと遊んで上機嫌なのが良かったのかも・・・
８月２４日　ちょい上から撮影	おしゃべりは、良いからしっかり打ってけろ！何だか上機嫌。
８月２４日　もうちょい上から撮影	円の中心付近からバットが出て、徐々に加速する。ボトムハンドもｏｋ！
８月１５日　遊びに行っちゃった。たまには、野球以外も・・・	バナナボートを乗り終えて、ほっとしている潤と兄ちゃん。途中潤は、振り落とされて海中に（笑）、無事生還。
８月１５日　これ美味いんだにゃ。	土産物屋でつまみを買って歩き食いで上機嫌のわし。
７月２７日　ハワイ親善大会　特大アーチ	初めて潤のＨＲをビデオ納めた。外角低目をセンターに８０Ｍ弾。 ６回裏２アウト、対イムア（ハワイ）６対６の同点で一打さよならの予感が現実になった。選手が祝福してくれた。嬉しい（涙）。
７月１５日　スクラッチ、スニーキーファスト改造	佐伯運動公園にて、下がレンガ焼きなので、少々苦しい。スクラッチ、スニーキーファスト、このとき、スライドステップに合わせて 更に左肘を、身体正面に切り込ませれば申し分ない。前足着地で膝が、前に出ている。脛６０度、大腿３０度が理想。平地だからおまけ。
７月１５日　スクラッチ、スニーキーファスト、前足着地	花壇の縁石をプレートに見立てて、実施。前足着地で膝が前に流れる。着地後、膝を突っ張り、左腰で受け止めないと ケツが下がり、リリース前の上体の被せ、横回転が遅くなり、球威に影響する。つまり、前足着地を正しく行えることで、球威は増す。
７月１５日　ジェイソン？	８３０ｇで慣らし運転。１８０ｇも重たくなると、何か、スイングがおとなしくなる。
７月５日　左腕のたたみ方改造	せせらぎ公園でシャドウ、左グラブが常に下を向くことで、右肘を正しい高さにキープできる。
７月５日　左腕のたたみ方は良いが・・	前足着地で膝が前に流れる。下半身が弱い。確かにこの時、既に足は張っているが、今後の課題だ。
７月５日　バーニー？	バーニー打法は、軸がぶれなくてよい。
７月１日　バリー・下半身改造	軸が安定して破壊力が増した。内股に力が入っているが不必要に内股にしない。これで、腰骨が安定して、逆に回転が速くなる。 下半身の使い方は、２９日とはまるで違う。バリーのオリジナルだ。スタンスが分かるようにやや上から撮影。
６月３０日　バリー・下半身改造１	バリースタイルはタイミングが難しいとのとこ。下半身の使い方をオリジナルに似せた。腰の大きな捻りを省略した。 骨盤の左右の高さが安定して、タイムロスが抑えられた。
６月３０日　バリー・下半身改造２	体重移動を少なくして、軸で回転するように且つ、スパイラルで前で大きくスイング。この方が昨日より断然良い。
６月２９日　後ろから	やっと右手が使える。コイン２枚目、まだ、軽く振っている。右手に引きがない。
６月２９日　休憩？	ケージから出て、休憩。コイン４枚目で、汗びっちょ。
６月２９日　ジオンビィ振り？	適当にやっているので参考にはならんと思うが、とりあえず、こんなもんです。
６月２９日　バリー？	右手の引きを大きく強くするのが今後の課題。骨折の影響だ。今は、言わない。右腕をまだかばっている。
６月２９日　バリー？後ろから	コイン６枚目。左肩を入れるスイング。右手に負荷をかけないようにかばっている。
６月２２日　片手振り１	片手振りも後一週間で終わりだ。身体の回転を加え、飛びを改善する。 １４０キロ、下半身から順番に肩まで捻り上げる。
６月２２日　片手振り２	９０キロ、一球目打ちに行ってしまった。二球目、良いポイントで打てた。
６月２２日　片手振り３	１４０キロ、体幹の回転を速く行う。耳から小さくスパイラルで加速するのを合わせて行う。これで飛びは改善される。
６月２２日　片手振り４	１４０キロ、後ろから撮影。体幹を速く、スパイラルで耳から出す。
６月１７日　片手振り１	コイン２枚目。未だ、確かめるように、確実に当てている。トスバッティングの延長。
６月１７日　片手振り２	コイン５枚目。上腕が張ってきて、バットを短く持つ。２本目はセンターへの良い当たり。
６月１７日　片手振り３	バット軌道の確認。２回普通にスイングして、１回スロー、次にミートポイントの確認。最後にフルスイング。
６月１０日　片手振り１	後ろから撮影。タイミング的にやや差し込まれている。、ミートの瞬間、手首が背屈のままなのが分かる。
６月１０日　片手振り２	横から撮影。これもやや、手首が背屈気味である。そのため、バットを押し戻されている。
６月１０日　片手振り３	斜め前方から撮影。タイミングは手首が挙屈に変化している時に当てている。押し戻されない。
６月１０日　片手振り４	一球目、差し込まれ（背屈時）で押し戻され、二球目はドンピシャリ（挙屈時）飛びの違いが一目瞭然。
５月１５日　夜練１	横から撮影。直線的なトップを作った。ステップも大きくなる。
５月１５日　夜練２	横から撮影。タイミングの取り方が難しい。バットのスイングが最初から大きくなる。
５月１５日　夜練３	後ろから撮影。このときのタイミングは良いが、タイミングを取るのが難しい。
５月１５日　夜練４	後ろから撮影。タイミングに集中するためか、爆発的なスイングが見られなくなった。ミートしてから振る感じに見える。
５月１５日　夜練５	上半身と下半身の割れからの引き戻しがばらばらになりやすい。難しいスイング。日本的なスイングだ。 ３月６日のスイングの方が簡単で、爆発的である。
４月３０日　夕方投球練習	佐伯運動公園で投球練習、カメラ構えて捕るのって難しい。おっかない！ やっと、正面から向き合ってくれた。良いぞ！
４月３０日　夜練	１４０kmケージで、私すれすれにバント、私が慌てるのが面白いのだと。
４月３０日　夜練	９０kmケージ、打たなきゃわしに当たる。防球板の前に立って撮影。 １４０kmで「引き付けて待って」打てれば、これも可能である。
４月２７日　岡山遠征から帰って夜練	本日公式戦２連敗、悔しくって１０００球以上打ち込んだ。
４月２７日　夜練	９時半を過ぎれば、貸切状態。マシン側から撮影すると、狙って打ち込んできた。 この後、私に１球ぶち当てた。
４月２５日雨の夜練	誰もいないバッティングセンターで素振り。もう２２時を過ぎている。 フォームを変えた。テイクバックの距離を直線的に長くした。
４月２５日雨の夜練	１球目、低めをジャストミート。２球目、高めは、やや苦しいがこれもかなりの当たり。
４月１５日特練	後ろの打席は余裕をもってセンターから左に流す。 140kmのケージだが、ファールチップ等で後逸することはない。防球板の前から撮影。
４月１５日特練	前の打席はセンターから右に打つ。特にがむしゃらに行なうのではなく、 こんな感じで、考えながらやっているようだ。防球板の前から撮影。
４月３日特練	140kmで距離を変えて特打ち。マシンコントロールは前打席にセットし、直球を打つ。 後ろは、チェンジアップorスライダーを想定して行う。距離を変えればタイミングもコースも違う。２球毎に打席位置を変えて練習。
３月２７日�癸洩詢�　素振り	あいゃ〜、小笠原が入ってる〜。
３月２７日�癸果詢�　？？？	こんなことばかりやって、あほです。
３月２７日�癸殻詢�　左から	フルスイング、フォロースルーをダイナミックに大きく。
３月２７日�癸缶詢�　左から	納得いかないとこれなんです。（冷）
３月６日�癸洩詢�　左から	フライ打ち
３月６日�癸果詢�　左から	ゴロ打ち
３月６日�癸殻詢�　後ろから	センター打ち
３月６日�癸缶詢�　右から	２球目、インコースに、にが笑い。
３月５日�癸営�練　ワンステップとツーステップ	ツーステップは、タイミングを速球に合わせて、一歩踏み留まってから踏み込む。
３月５日�癸可�練　シャトルでシャドウ	前足着地の練習、併せて腕の振りのチェック。
３月４日�癸洩詢�　左から	長打の練習
３月４日�癸果詢�　後ろから	長打の練習
３月４日�癸殻詢�　左後ろから	長打の練習
３月４日�癸缶詢�　左から	バントの練習
３月４日�癸橘詢�　左後ろから	ゴロ打ち引っ張り
３月４日�癸玉詢�　正面から	練習最後の素振り
笠岡遠征２００３年３月１、２日	笠岡リトルの皆さん有難うございました。
２月１８日　朝練シャドウ　グラブを着けて	昨日の続き、前足に中々上手く乗れない、胸も張れないが、とりあえず今は、後回し。
２月１７日　朝練シャドウ	前足着地と左腕のタイミングの練習。足が降りてきて尚、身体に対し左腕を時計回りに捻じ込む。
２月１１日�癸盈�習後の自主練	雨で午後から練習中止、バッティングセンターで調整
２月１１日�癸殴椒Ε螢鵐�	自主練の後、リフレッシュのボウリング。
２月９日�癸吋團奪船鵐芦�造（右から）	六割の力で実施
２月９日�癸殴蝓璽偉�習を終えて夜練	まだバット振る力が残っている。
２月９日�癸灰蝓璽偉�習を終え夜練	なんだか、もうろうとしてきたぞ・・・。
２月９日�癸乾蝓璽偉�習を終え夜練	もう、ヘロヘロ、やっと立ってるってってかぁ。
２月７日�癸営�練　投球改造（左から）	前で大きく投げるための矯正その１、耳に右手をできるだけ引っ付ける。
２月７日�癸可�練　投球改造（後ろから）	これをすることで、前方でリリースしやすくなる。
２月７日�癸劃�練　投球改造（右から）	耳に付けた手が、身体が回転することで、充分に後ろに残りその後、また引き戻され前方でリリースされる。
１月２４日�癸営�練ピッチング(後ろから）	ちょいと、後ろを通り過ぎる子供が気になってフラリッ、ドンクさぁ。わしの置いてあるミットの上を目掛けて、１、２のお、３。
１月２４日�癸可�練ピッチング（左から）	本人、ライアンのつもりだと思います。もうちょっと、後ろに残ってられると良いと思います。まだ、タメも、体力もありません。
１月１７日�癸吋丱奪謄�ングセンター	右手が開かないように、押さえ気味にミートポイントへ、トップから耳を巻くように前で大きくスイング。
１月１７日�癸殴丱奪謄�ングセンター	右手をコンパクトに抑えて、左手をミートポイントへ、トップスピンでピッチャー返しを放つ。
１月１７日�癸灰丱奪謄�ングセンター	バント成功。チョロイもんだと調子にのって、カメラを構える私の方にワザとバントした。今にばちがあたるぞ！
１月１７日�癸乾丱奪謄�ングセンター	バント失敗、オォ怖えー！こんなときは、笑ってごまかせばいい。
１月１７日�癸汽丱奪謄�ングセンター	球が放たれるまで、トップをつくるな！の指示でじっと待って、フルスイング。上手く行ったら、はい、ポーズ。
１月１３日�癸吋�ャッチボール	やっと、恐怖心なくキャッチボールができる。
１月１３日�癸殴蹈鵐哀謄�ー	かなり不調、奥の木の上を越えるフェンスオーバーは８本のみ。左手首を痛めた。
１月１３日�癸灰蹈鵐哀謄�ー	奥の丸い木の上を軽々越えるのだが、今日は不調、球にバットが巻きついていない。弾いている、これでは飛ばない。
１月２日リビングで素振り	ＰＳ２で遊んだ後、いきなり素振り、ゲームはもちろん大リーグの野球ゲーム。潤は、バリーボンズが大好き。潤が着ているのはサンフランシスコ　ジャイアンツのパジャマ、それにしても部屋が汚い。反省！
２００２年
１２月３０日�癸毅團疋螢襦聞�島nslittle）	短い足で、すたこらさっさ。
１２月３０日�癸隠團疋螢襦淵瀬奪轡紂▲汽ぅ疋好謄奪廖▲丱奪�走）	重心を低く素早く行う。
１２月３０日�癸横團疋螢襦併佑弔麈腓ぁ▲�リオカ、さそり）	四つん這いは、ケツを低く、さそりは、ケツを上げて。
１２月３０日�癸蛎之睥�習（後ろから）	軸を意識して、耳から出せば、スイングは自然に速くなる。
１２月３０日�癸乾轡礇疋Ε團奪船鵐亜壁�帰後、初めてまともな練習）	第一回旋軸を意識して左腕を上手く使う練習（スニーキーファスト）、縁石からのため、ヒップファストが難しく、上手く行えていない。（今後の課題、前足の粘り強さが必要）
１２月２５日シャドウバッティング	１２月２２日ややバットが耳から離れ下がるため、シャドウで修正。
１２月２２日�癸映鴫餮紊亮�主練習	フルスイング？いやまだいけるな！
１２月２２日�癸殴侫　璽襯船奪�	高目をフルスイング、ファールチップでバランスを崩す。
１２月２２日�癸灰丱鵐�/バスター	バスターは、高めのボール球に手をだしてしまった。しかし、打球はＯＫ！
１２月２２日�癸乾察璽侫謄�バント	得意のセーフティバント、外すことはめったにない。
１２月２２日�癸機，�愛嬌？	ちょっとキモイ、ドアップ、やめてくれ〜。
１２月１１日�癸吋侫�ーム改造バランスを意識して・・	リラックスしたトップを作って感じを掴む。今時は軸々結構言いました。
１２月１１日�癸殴侫�ーム改造バランスを掴む練習	でんでん太鼓のつもりで練習、左手を離して感じを掴む。
１２月１日�癸欝い鮗茲蠶召靴椴�習	練習の後、疲れて足が張って、バットが振れなかった。 父さんに根性無しといわれ、一度バッティングセンターから６キロ歩いて帰宅 その後、いつもの公民館でフォームチェック。
１２月１日�癸殴丱奪謄�ングセンターに戻って練習	もう一度行こう！気持ちを立て直して、再始動！
１１月３日ロングティー	監督に見つめられて、休もうにも休めず、へとへとでフルスイングってとこかな。
１０月２０日ロングティー	ティーボールで柵越えしなくっちゃねー。
１０月１８日雨の五日市バッティングセンター	練習を終えて自主練、雨の中のノックを受けてたんで泥だらけです。
９月１１日バッティングセンターで自習練	まだ、軸ができていない。打ちに行ってしまう。
９月１０日せせらぎ公園で自習練	ピッチング練習、上体の回転が上手く行かない。暑くてやってられない。この４日後にリトルリーグショルダーになった。
８月３０日１２歳の誕生日	今日の主役は潤。兄ちゃんと父さんの３人、ちょっと寂しいけど、誕生日は、やっぱ、いいなぁ。
８月１８日せせらぎ公園で自習練	キャッチボール、リリースが、ちーと、早すぎるね、球持ちがないなー。